GABA 1000 mg 90 kapslí
Přirozená podpora psychické rovnováhy a zdravého spánku. MST® GABA obsahuje vysokodávkovanou kyselinu gama-aminomáselnou (1000 mg na denní dávku), která pomáhá zmírnit stres, navodit klid a zlepšit kvalitu spánku. Vyrobeno v Německu, bez lepku a laktózy.
Hlavní benefity
- 1000 mg čisté GABA na denní dávku
- podpora relaxace, duševní rovnováhy a spánku
- může zmírnit stres, úzkost a vnitřní napětí
- přispívá k regeneraci a odolnosti vůči zátěži
- vyrobeno v Německu, bez umělých přísad
🧠 Co je GABA a jak funguje?
GABA (kyselina gama-aminomáselná) je hlavní inhibiční neurotransmiter v mozku. Její úlohou je tlumit nadměrně aktivní nervové buňky a navozovat pocit klidu a rovnováhy. Pokud tělo produkuje GABA v optimálním množství, cítíme se vyrovnaně, máme lepší spánek a lépe zvládáme stres. Chronická zátěž, nespavost nebo psychické vyčerpání však mohou přirozenou produkci GABA oslabit.
🌙 Podpora spánku a regenerace
Výzkumy ukazují, že suplementace GABA může zkrátit dobu usínání a zlepšit kvalitu spánku. Lepší spánek znamená hlubší regeneraci organismu, posílení imunity i psychické odolnosti. Proto je GABA vhodná nejen pro osoby s problémy s usínáním, ale i pro sportovce, kteří potřebují kvalitní odpočinek.
😌 Snížení stresu a vnitřního napětí
GABA působí přímo na centrální nervový systém a podporuje relaxaci. Lidé užívající GABA často popisují menší nervozitu, lepší schopnost soustředění a vyšší duševní pohodu. Je proto doporučována při zvýšené psychické zátěži, v období zkoušek, při stresu v práci nebo při dlouhodobém napětí.
💪 Podpora výkonu a regenerace u sportovců
GABA nepřímo ovlivňuje i uvolňování růstového hormonu, který je důležitý pro regeneraci svalů a růst nové svalové tkáně. Kvalitní spánek, snížení stresu a lepší hormonální rovnováha tak mohou být přínosné i pro aktivní sportovce.
⚡ Bezpečnost a snášenlivost
Doplňky GABA jsou považovány za bezpečné při dodržení doporučeného dávkování. Běžná denní dávka je do 1000 mg, což odpovídá 1 porci MST® GABA. Možné vedlejší účinky (ospalost nebo mírná bolest hlavy) se vyskytují jen zřídka, obvykle při kombinaci s alkoholem nebo sedativy.
📦 Dávkování a balení
Doporučené užívání je 1 kapsle denně, ideálně večer 30–60 minut před spaním nebo během dne v období silného stresu. Každé balení obsahuje 90 kapslí, což vystačí na celé 3 měsíce.
🌍 Kvalita MST® Nutrition
MST® GABA 1000 mg je vyráběna v Německu podle přísných GMP standardů. Produkt neobsahuje laktózu, lepek, konzervanty ani umělá barviva. Každá šarže je testována na čistotu a bezpečnost, aby zákazníci měli jistotu, že užívají jen to nejlepší.
❓ FAQ – často kladené otázky
Kdy je nejlepší užívat GABA?
Nejlépe večer před spaním. Při zvýšeném stresu lze užívat i během dne nalačno.
Způsobuje GABA přibírání na váze?
Ne, GABA sama o sobě nepřispívá k ukládání tuků. Naopak, díky vlivu na spánek a regeneraci může podporovat lepší svalový růst a metabolismus.
Je GABA vhodná pro dlouhodobé užívání?
Ano, při dodržení doporučené dávky je dlouhodobé užívání bezpečné.
Mohu GABA kombinovat s jinými doplňky?
Ano, často se kombinuje s hořčíkem, L-theaninem nebo melatoninem pro lepší relaxační účinek.
Kdo by se měl užívání vyhnout?
Těhotné a kojící ženy a lidé s neurologickými poruchami by měli GABA užívat jen po konzultaci s lékařem.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Podpora spánku |
|---|---|
| EAN: | 4260641160297 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Kvalita, na kterou se můžeš spolehnout
MST® Nutrition je německá značka sportovní výživy a doplňků stravy, která si zakládá na špičkové kvalitě, bezpečnosti a účinnosti. Všechny produkty se vyrábí v Německu a zemích EU podle přísných standardů HACCP a GMP – takže vždy víš, co kupuješ.
MST® spolupracuje s předními světovými dodavateli surovin, jako jsou Verisol® Gelita nebo Creapure®, což je jasný důkaz důvěryhodnosti a prvotřídního složení.
V nabídce MST® Nutrition najdeš pečlivě vybrané produkty – od proteinů a aminokyselin, přes vitamíny a kolageny až po doplňky pro podporu výkonu i zdravého životního stylu. Značka neustále přináší nové receptury a inovace, takže máš jistotu, že saháš po tom nejlepším, co sportovní výživa nabízí.
💪 S MST® Nutrition dostáváš jistotu německé kvality, ověřených surovin a doplňků, které fungují.